Find din helt egen ro
Samtale med mig er altid baseret på en individuel vurdering af hvad netop du har brug for på dette tidspunkt i dit liv. I udgangspunktet lytter jeg først og fremmest, og til en start er min fornemmeste opgave er at lære mere om dig. Ikke to mennesker er ens, og når det kommer til terapi, er der ikke noget ‘one size fits all’.
Som samtaleterapeut tilbyder jeg et bredt spektrum af viden og færdigheder inden for psykologiske og terapeutiske teknikker, der integrerer elementer af både samtaleterapi og psykoterapi.
Mit mål er at skabe en terapeutisk ramme, hvor du som klient føler dig tryg, mens vi arbejder på at finde hoved og hale i de udfordringer du sidder med netop nu.
Jeg kan bl.a. hjælpe dig med
Som samtaleterapeut tilbyder jeg et bredt spektrum af viden og færdigheder inden for psykologiske og terapeutiske teknikker, der integrerer elementer af både samtaleterapi og psykoterapi.
Mit mål er at skabe en terapeutisk ramme, hvor mine klienter kan føle sig trygge og støttede, mens de arbejder med deres mentale sundhedsproblemer og livsudfordringer.
Min tilgang
Min tilgang til terapi er baseret på ideen om, at hvert individ er unikt og har forskellige behov og udfordringer. Derfor anvender jeg en blanding af terapeutiske teknikker og tilgange, som matcher den enkeltes behov og mål.
Psykoterapi eller samtaleterapi kan give dig en dybere indsigt og forståelse for dig selv og dit mentale velvære. Dette kan føre til vedvarende ændringer, som vil forme dit liv i den retning du ønsker. Igennem samtale vil vi finde praktiske løsninger og strategier til at håndtere de udfordringer du møder i hverdagen.
Testimonials
“Jeg har værest yderst glad for at gå hos Malene. Hun er meget empatisk, rummelig og nærværende, og jeg følte mig set og forstået i samtalerne med hende. Jeg kan varmt anbefale hende som terapeut.”
“Malene udviser altid stor respekt for mennesker, selvom de har kringlede og svære tanker. Hun forstår at processen må ske i sit eget tempo, samtidig med at hun sætter skred i brugbar tankevirksomhed. Hos hende har terapi været brugbar for mig fra første dag.”
“Det som først føltes som en uoverskuelig tankeproces, med afstikkere ned af utallige blindgyder, endte med at blive en tryg rejse med formål, roligt guidet i mål af Malene, der hjalp mig med at finde og efterfølgende holde fast i og fokus på en forbedret selvforståelse.”
“Malene er skarp, direkte og bestemt, men altid omsorgsfuld og empatisk. Det skabte den tillid og tryghed, der skulle til for at jeg kunne åbne op. Hun gav nye mulige perspektiver, som gav grobund til at ændre tankemønstre og få kontakt med følelser som havde været undertrykt alt for længe”
